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869 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 58,41g | Carb: 77,95g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Muratbey Örgü Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Eti Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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1480 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
24 mag 23 da utente: Zeze.@
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Protein tozlu yoğurt ve müsli
24 mag 23 da utente: meryem1..
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Storia del Peso di meryem1..
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