Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 50,16g | Carb: 171,85g.
Colazione: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Cena: Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Altro: Badem, Fındık, Hurma, Kuru Erik. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di berfin253
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