Diario di asaveko, 25 mag 23

Уже 3 недели! 💪🏻

1781 kcal Gras: 59,69g | Prot: 97,76g | Carb: 214,16g.   Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Нектарин, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Клубника, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Pranzo: Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Перекресток Чахохбили из Курицы. Cena: Роллтон Горячая Порция с Курицей, J7 Мажитель Ананас и Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Нектарины, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. Di più...
1924 kcal Esercizio: Ходьба - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...


Commenti 
Это успех!! Продолжайте в том же духе! Я уже примерно 1,3 года. Все получится!! 
24 mag 23 da utente: Irinchos
Поздравляю!💪🎉👏 
24 mag 23 da utente: Дашуля676
Я тоже хочу завязать( 
25 mag 23 da utente: alexguero
Поздравляю!) Вы большая молодец! Я не курю уже 4 года, курила 7 лет. Поверьте, это конечно тяжело, но однозначно стоит того 
25 mag 23 da utente: vale4ka1996
Умница,держись!Первые пару месяцев тяжко потом полегче.Курила почти 40 лет уже 7 месяцев бросила,сейчас даже не вспоминаю  
25 mag 23 da utente: olga1969tit
Огромное спасибо за продержку! Буду держаться!!! 
25 mag 23 da utente: asaveko

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di asaveko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.