Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 83,37g | Prot: 123,94g | Carb: 105,98g.
Colazione: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Pranzo: Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Lorenz Clubs. Cena: Grillmeister Grill-Lachs, Lidl Buttergemüse. Snacks/Altro: Roter Tafelwein. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wonnie85
|