Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 75,16g | Carb: 74,56g.
Colazione: Сафа Колбаса Говяжья Халяль, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Слива, Черешня. Snacks/Altro: Квас, Жизнь Март Мороженое Мятное с Шоколадом . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|