Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 90,46g | Carb: 196,51g.
Colazione: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Argeta Паштет Куриный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Овсяная, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Разрыхлитель, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Pranzo: ПП Шарлотка с Яблоками, Минтай в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Гречка с Грибами . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Altro: Черешня, ПП Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Нектарин , Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|