Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 103,30g | Carb: 161,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Banana, Proteine Whey. Pranzo: Findus Bastoncini di Merluzzo, Pasta al Ragù, Kinder Bueno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini di Merluzzo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescodibe
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