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Because I’ve been in hospital I’m unable to manage my weight at moment and now I’m out I still need to get back to active movement
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78 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 55,51g | Prot: 141,38g | Carb: 229,54g.
Colazione: Chobani Greek yogurt mango, 100% whey, Uprotein, Peanut butter, Bananas. Pranzo: Orange juice, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast , Butter, Helgas lower carb bread. Cena: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Snacks/Altro: Coke, Ice cream vanilla caramel skinny cow, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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