Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 70,98g | Carb: 171,24g.
Colazione: На Парах Каша Рисовая на Молоке, Капучино, Сыр Тильзитер, Сафа Колбаса Говяжья Халяль. Pranzo: Жизнь Март Энергетик Яблоко, Жизнь Март Онигири с Угрём с Соусами Унаги и Спайси , Жизнь Март Жареная Стеклянная Лапша. Cena: Ашан Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Холодный Кофе со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|