Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 73,02g | Carb: 143,86g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Фрау Марта Нут на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Cena: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Фрау Марта Нут на Пару, Зеленый Горошек, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asaveko
|