Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 62,51g | Carb: 75,46g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Ferrero Tic Tac, Kawa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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