Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2949 kcal
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Gras: 91,50g | Prot: 88,74g | Carb: 442,23g.
Pranzo: Danone Yaourt Saveur Abricot, Danone Danio Framboise, Uncle Ben's Riz à l'indienne, Maggi Arôme, Crème Fraîche Épaisse, Casino Bio Tagliatelles Fraîches. Cena: Eco + Spaghetti, Mars Barres Glacées, Maggi Arôme, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Sticks de Poisson Pané. Snacks/Altro: Monster Energy Monster Energy, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Mars Barres Glacées, Snickers Barre Glacée. Di più...
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3300 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 39 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 3 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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