Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 133,16g | Carb: 94,32g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Нолькалорий Сырники. Pranzo: Магнит Банан, Скумбрия, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Скумбрия. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kopolga89
|