Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 45,94g | Prot: 102,76g | Carb: 34,88g.
Colazione: Bombbar Сгущёнка Варёная, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Pranzo: Соевый Соус, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Красный Лук, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizabeth–1
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