Diario di meryem1.., 26 mag 23


1074 kcal Gras: 53,59g | Prot: 58,53g | Carb: 91,44g.   Colazione: Sütaş Yağlı Süt, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Feast Dondurulmuş Çilek , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tarabya Örgü Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarabya Örgü Peyniri, Roka Marulu, Ceviz, Mantar Sote. Snacks/Altro: Tahin Helvası. Di più...
1454 kcal Esercizio: Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di meryem1..


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.