Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2015
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 22,51g | Prot: 14,19g | Carb: 103,00g.
Pranzo: Кекс, Зеленый Чай. Cena: доро вино фриззанте Вино игристое, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Di più...
|
|
2898 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore e 47 minuti, Lavoro - 5 ore, Cross Training - 5 minuti, Hula Hoop - 8 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|