Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 81,02g | Prot: 112,31g | Carb: 222,19g.
Colazione: Абрикос, Бразильские Орехи, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Fitelle Сгущенка без Сахара , Fit Active Milk Chocolate Syrup, Клубника, Овсяноблин с бананом@knopka, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Кетчуп Низкокалорийный , Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Магнат Мороженое Брюнетка , Петербургский Кондитер Зефир Глазированный, Бабаевский Шоколад Горький, Абрикос, Клубника. Snacks/Altro: Филе Индейки, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|