Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 121,00g | Carb: 205,94g.
Colazione: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Strawberry Greek Yoghurt. Pranzo: Chicken wings , Western star, Helgas lower carb bread. Cena: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Snacks/Altro: Coke, Apple pie , Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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