Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 159,16g | Carb: 222,85g.
Colazione: PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cass Clay 2% reduced fat milk, Strawberries, Special K Chocolate Almond High Protein, Chef Robert Protein Bar, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme. Pranzo: Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Velveeta Slices Cheese , Sara Lee 100% Whole Wheat, Soriana Lentejas Cocidas, Doritos Nacho (30g), Reese's Peanut Butter Cup. Cena: McDonald's Cono. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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