Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 116,11g | Prot: 134,41g | Carb: 254,29g.
Colazione: ご飯, あづま食品 大きなひきわり, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ. Pranzo: マイプロテイン プロテインクリスプ(バーベキュー味), ロッテ チョコパイミニ, 亀田製菓 柿の種わさび, 調理したなす, 明太子, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 唐揚げ, 豚キムチ, ご飯. Cena: ライフ 玉ねぎサラダ, 焼き肉, ご飯, 卵スープ. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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