Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
138 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 106,43g | Prot: 182,57g | Carb: 142,25g.
Colazione: جبنة قريش, زيت الزيتون, بيضة. Pranzo: سكر سكر, زيت عباد الشمس, فاصوليا فاصوليا, صدر دجاج. Cena: لبن عبور لاند كامل الدسم لبن, فراولة طازجة فراولة. Snacks/Altro: قريش قريش, جبنة الفيتا, فاصوليا فاصوليا, الأرز الأبيض. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mohamed sabr
|