Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 108,67g | Carb: 253,41g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков. Pranzo: Лаваш Армянский, Ржаной Бочонок Квас, Гринагро Сметана 15%, Окрошка. Cena: Салат овощной с фетаксой, ТХК Хлеб Фронтовой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Фабрика Мороженого Пломбир Ванильный Чарли, Абрикос, Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|