Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 17,05g | Prot: 38,80g | Carb: 69,76g.
Colazione: Брынза, Творог (Обезжиренный), Блинчики. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisha1987
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