Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 89,57g | Carb: 108,88g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Фейхоа, Блины, Noyer Смесь Семян для Салата, Магнит Банан, Великий Устюг Сметана 15%, Пригородный Творог 9%. Pranzo: Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Пригородный Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Пригородный Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны Тушеные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пригородный Сыр Снежный. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Вятушка Молоко 3,5%, Клементины, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Вятушка Молоко 3,5%, Пригородный Сыр Снежный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|