|
Сырники - то, чем идеально завтракать!🤤 Редко из ем, ещё реже готовлю, но удовольствия получаю уйма. Тут 430 кк, если что 😉. Сегодня схожу в новый спортзал, т.к. ищу другую сеть. Из FH буду уходить, испортились они.
|
1923 kcal
|
Gras: 79,04g | Prot: 103,69g | Carb: 207,21g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Персик, Магнит Банан, ABC Healthy Food Батончик Мюсли в Йогуртовой Глазури (Дыня), Сырники ПП. Pranzo: Яблоко Зеленое, Индейка в Сметане, Печеные Овощи. Cena: Пироговый Дворик Киш со Шпинатом и Форелью, Щи с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пироговый Дворик Рогалик с Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гипербола Киви. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di dr.strizh
|