Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 39,20g | Carb: 121,42g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Cena: Акконд Птица Дивная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Фругурт, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel" Sommerkräuter", Айсберри Эскимо Ленинградское Люкс. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вода. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuliy-a
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