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2206 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 162,53g | Carb: 193,87g.
Colazione: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Чай. Pranzo: Куриное Филе, Цветная Капуста. Cena: Яблоко, Банан. Snacks/Altro: Виски, Pepsi Пепси без Сахара , Мивина Вермишель. Di più...
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3844 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di antoneskov
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