Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 79,94g | Prot: 137,39g | Carb: 210,78g.
Colazione: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зернами и Семенами , Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Pranzo: Люди Любят Цыплёнок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом. Cena: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Активиа Йогурт Термостатный, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Market Курага, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danzante
|