Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 87,51g | Carb: 131,86g.
Colazione: Кофе, Кефир 2,5%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, SPAR Голубцы Ленивые. Cena: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Черешня, Имбирь Маринованный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Casa Kubana Хумус. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Вино Сухое. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|