Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 23,95g | Prot: 60,58g | Carb: 57,59g.
Colazione: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Almonds , Blueberries , Red Raspberries, Strawberries , Rye Bread . Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chinese Fried Rice, Canned Salmon. Cena: Teriyaki Sauce , Olive Oil , Coles Chicken Mince, Capsicum, Carrots , Broccoli . Di più...
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Storia del Peso di Joolsfit
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