Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 224,89g | Carb: 252,58g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский, Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Hazelnut & Pecan, Natty's Арахисовая Паста Protein. Pranzo: Чурчхела, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Яйцо, Barilla Макароны. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Морская Капуста, Чурчхела. Snacks/Altro: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Li Muri Тофу, Ламбер Сыр Маасдам, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Яйцо, Морковь, Шпинат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|