Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2609 kcal
|
Gras: 79,84g | Prot: 189,56g | Carb: 291,05g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Чурчхела, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикос, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Natty's Арахисовая Паста Protein, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pranzo: Чурчхела, Ламбер Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, EKO Икра Овощная, Картошка Вареная, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Cena: Абрикос, Малина, EKO Икра Овощная, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|