|
видимо в начале июня я не буду весить 75, у нас сейчас дожди, плюс я заболела и нет сил заниматься...как буду здорова, начну тренироваться
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 71,92g | Prot: 62,80g | Carb: 121,30g.
Colazione: Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный", Кофе, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Мираторг Нагетсы Сырные, Кофе, Polar Лососёвые Треугольники. Cena: Racionika Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|