Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 149,84g | Carb: 121,78g.
Colazione: Bananas, Blueberries, PVL Protein Powder. Pranzo: Potato, Green Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Dempster's Hamburger Buns, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmcaleer
|