Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 74,32g | Carb: 91,45g.
Colazione: Trader Joe's Rustico Bread, Value Corner Large Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. Pranzo: Trader Joe's Southwest Salad. Cena: Brussels Sprouts, Roasted Carrots, Roasted Potato, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Altro: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Blueberries , Two Good Coconut Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di whatthebleep
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