Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 65,88g | Prot: 117,09g | Carb: 201,12g.
Colazione: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой. Pranzo: Anyka Говядина Томленая с Картофелем, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. Cena: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Altro: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Капучино, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|