Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 82,01g | Carb: 226,19g.
Colazione: Эмиль Бонте Синабон, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Лаваш. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Листовой Салат, Grow Food Куриная Грудка в Кляре с Паприкой и Овощами. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 16,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|