Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 73,34g | Carb: 111,44g.
Colazione: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Козелки Колбаса Сырокопченая Пикантная Загорская, Нектарин, Магнит Банан. Pranzo: GEON Wow Chips, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп гороховый, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|