Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 81,85g | Prot: 77,66g | Carb: 138,36g.
Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Altro: Chicken Nugget, Starbucks Americano (Grande), Mie Gacoan Siomay, Kentang Goreng. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafagumelar
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