|
после серькина др
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 77,59g | Carb: 162,39g.
Colazione: Дом.Мюсли Из Геркулеса С Изюмом И Арахисом. Pranzo: Сервелат Невский, Сыр Гауда, Гречка Отвар.С Раст.Маслом. Cena: Первым Делом Квас, Борщ на Втор.Кур.Бульоне 22.01.2014. Snacks/Altro: Хлебцы Пшеничные, Peanuts, Сахар, Молоко 2.5%, Изюм, Альпийская Коровка Сметана 15%, Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|