Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 82,85g | Carb: 151,14g.
Pranzo: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Firm Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Papaya. Cena: Watermelon, Japanese Tofu Imuraya (BM), Buncis Tumis, Sukiyaki Beef. Snacks/Altro: Mochi Bread (BM) Mochi Bread (BM), Zespri Gold Kiwi /Kuning. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di atinura
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