Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2015
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 65,74g | Carb: 272,28g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурецы Сладкого Рассола. Pranzo: Сухари, Огурецы Сладкого Рассола, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Флэк Вобла Сушеная, Светлое Пиво, От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Altro: Карамель, Чай. Di più...
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3429 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Salire le Scale - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Милая людям
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