Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 56,03g | Carb: 296,63g.
Colazione: Сахар, Слобода Майонез Провансаль 67%, Коломенское Батон с Отрубями, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Яичница. Pranzo: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Cena: Магнит Тесто Бездрожжевое . Snacks/Altro: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninalvv
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