Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 62,35g | Carb: 123,95g.
Colazione: Alpen Gold Пикник, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле, Burn Персик Манго без Сахара, Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек. Cena: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Snacks/Altro: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|