Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 120,22g | Carb: 158,97g.
Colazione: Магуро Тунец Натуральный, Biotic Food Топленое Масло Гхи, Помидоры, Омлет или Яичница, Каравай Ржаной Хлеб, Волжанин Белок Яичный, ВкусВилл Лён Коричневый, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Каша Овсяная. Pranzo: Natura Сыр Тильзитер, Barilla Risoni, Черешня, Кешью, Курица с Капустой Тушеная (By Daria). Cena: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Айсберг, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Базилик Филе Грудки Цыпленка Пряница, Запечённое в Камен Печи, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Snaq Well. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha_davai
|