Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 105,58g | Prot: 161,29g | Carb: 166,73g.
Pranzo: Zucchini, Milbona Gratin Käse, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Hähnchenbrust. Cena: Butter, Nutella Nutella, American Style American Sandwich, Foodspring Erdnussbutter, Gutes Land Gouda. Snacks/Altro: Magerquark. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meisterpropper76
|