Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 69,83g | Carb: 153,91g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Grana Padano Parmigiano, Nero d'Avola, Carpaccio di Manzo. Cena: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Formaggio di Capra (Semiduro), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Carne di Manzo, Salame, Pane Integrale Tostato, Sabelli Mozzarelline, Vino Chardonnay, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Haribo Bastoncino Liquirizia, Despar Insalata Russa, Formaggio di Capra (Morbido), Mulino Bianco Pangrì Classici, Fiorentini Veggie Mix , Ichnusa Birra non Filtrata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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