Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 29,99g | Prot: 75,81g | Carb: 238,11g.
Colazione: Aldi Queijo Fresco com Framboesa , Banana. Pranzo: Pingo Doce Sopa à Lavrador, Arroz Branco, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Damascos ou Alperces, Maçã. Cena: Banana, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Iogurte Morango. Snacks/Altro: Frutorra Amêndoa com Pele, Pão Lc, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Vinho Branco de Mesa, Pão Lc, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0-Maria-0
|