Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 133,03g | Carb: 65,05g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, XTR Hyper Whey. Pranzo: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Abacate, XTR Hyper Whey. Snacks/Altro: Café, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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