Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 39,53g | Carb: 105,66g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Panquecas Simples. Cena: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Brasil Cacau Trufa Coco. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamarquesss
|